主要以可理解性Input 和下列原则为依据进行资源筛选

语流速度：比正常语速至少慢1/3至一半（像VOA special 的速度），适合初学者学习跟读发音语调：必须清晰标准，吐字完整。尽量避免吞音和连读，清晰发出每个单词的完整发音和重读，以便初学者听学跟读纠正自己的发音。用词：必须是简单的基础词汇，日用高频词汇，偏具体少抽象。内容场景：尽量和日常生活息息相关，尽量是每天都经常说的句子短语等固定搭配，并有老师视频示范讲解。。。内容时间：尽量一集音视频控制在20分钟上下，易于学习量化监控，集中注意力。科研表明成年人有效注意力集中时间在20分钟左右，加上各种间隔过渡时间最好控制在30分钟内。参考学校一节课为什么是45分钟？音色：（这条是我个人选材料必备参考点）就像我给大家示范学唱英文歌矫正发音一样，越是被很多男女翻唱的歌曲，说明歌手音色适合大部分人听力模仿。声音悦耳可以有效提高我们大脑神经的认知效率。因为英语本身就是一种声音文字。https://www.zhihu.com/video/873857571377790976

初级听说目标

(资料图片仅供参考)

以精听和跟读为主。根据二语习得研究，尽可能反复增加英语声音可理解性的input,进一步加强第一步的音标学习（软件资源链接:https://pan.baidu.com/s/1ggDm6v5 密码: b64u）和正确发音的基础。

此阶段注重听力&跟读的声音输入，期间如要记笔记，也是以验证声音是否听懂/正确为主；此初级阶段尽量不要接触听写和语法书或自己主动造句交流。

练习工具

播放器（可以定点复读如KMP）+录音功能的收音机（如龙卷风）+字典（可发声）

1. 多听多说多练

在闲暇时间可以多听一些英语，也就是我们平常的时候能够听一些英文歌曲以及找一部经典的美剧，英文原版电影进行观看。这样的话，既能练习自己的语感，也可以重视发音的问题。说英语注重的便是发音，所以我们一定要多讲，不要害怕开口，说多了，就会越来越流畅。

2. 培养兴趣

只要我们是在学习任何事物，兴趣总能让我们事半功倍。那么关键点就是我们得培养对英语口语的兴趣。举个栗子~你喜欢看电影看美剧，可以跟着对白一起读。与此同时也要理解其中的涵义。或者说你喜欢购物，可以去记一些你常买物品的英文单词~英语学习是一个长期积累的过程，同时也是一个不断付出的过程，只要我们坚持，就一定能成功。

3. 英语环境

在上下班通勤的路上、健身、做饭、做家务等时间，你都可以戴着耳机听英语教材的录音，让你处在一个英语发音的环境中。在不影响别人的情况下，可以跟着录音一起念，附近无人时可以大声跟读，周围有人时可以默念。

每天用英语的语调反复的轰击你的耳朵，一段时间后你脑子里面就能形成英语的语感，发音和语调都会如英语母语者一般地道。

除了在学习英语的时候选择一家英语外教机构以外，那么大家也可以通过自学，下面还是自学的方法，大家可以试试。

一，如何自学英语，听歌看美剧。如何自学英语，听歌看剧是大多数人比较喜欢的一种方法。有旋律的单词更好记忆，有故事的句子也更好理解。每首歌不看歌词唱几遍，每部剧不看字幕看几遍，不但有助于练习听力，认识更多单词，也能增加词汇量。但并不是所有的美剧都适合用来学英语，比如哪些专业性强的剧情对于英语不好的童鞋理解还是很吃力的。

二，如何自学英语？背演讲稿是一个有效的方法。生活化一点的可以考虑大学演讲，比如乔布斯在斯坦福的演讲，或者参考各领域的TED演讲。当然也可以背政治人物的演讲，不管遣词造句都属上佳，若能将政治人物演讲时的风范学来，于你自身来说也是个人魅力的一个提升。

三，如何自学英语？报培训班也是自学英语的一个好方法，毕竟有人指导，纠正错误会提升得更快，学习效果更高。那怎么找到适合自己的培训班呢？线下的英语机构显然是不适合的，不但收费贵，而且上课不便。个人建议报在线英语学习。在线自学英语是时下最流行的方式，通过视频跟英语老师学习英语。不用到辅导机构去听课，想什么时候学习都可以。

四，善用碎片化时间也是自学英语的一个不错的方法。做到这一点其实很简单，只要把你手机上所有的App换成英文版的就可以了。多看ChinaDaily、BBC这样的新闻客户端。除此之外，你还可以专门准备一个笔记本，把每天不会的单词、句子整理到这个笔记本上，等到无聊或上班想放松的时候就可以拿出来复习。

4. 单词背诵

英语单词可以说是我们英语学习最最基本的东西了。单词积累不够的话，那么之后的英语学习也会很难跟上。所以我们必须得花时间去积累单词量，去背单词。背诵方式因人而异，选择自己合适的背诵方式就好了。根据自己的每日学习计划，每天都要积累一些单词量，20-30个左右即可。不求多，但求精!背过单词记得温故知新，多多复习，巩固自己的英语单词量。

5. 熟悉语法

练习步骤建议

一集视频先整体精听三遍（建议至少三遍），然后没听懂的单词可以看文本和查字典标出，一定要理解基本意思弄清其发音。然后丢开文本，继续一句句精听，保证句子短语声音自己都熟悉了。切记中间如需记笔记，也是为了验证声音是否听准确，以声音为重点输  入，此阶段不注重拼写。跟读（包括语调），用复读机播一句后跟读一句直到熟练为止（建议至少三遍）。这里中间尽量不要停留长时间，播放听完直接跟读。然后进行一整个视频跟读，中间尽量不要有停顿。中间有搞不懂的单词句子，和第一步一样回查其基本意思和读音，以声音为重点输入。同步跟读，先是一句句同步跟读，然后一整个视频进行同步跟读，只要每个句子读音语调能同步跟上即可

Attention

强烈建议大家分配一部分学习时间在早上，你会发现早上耳朵辨识能力

和动嘴的欲望比较高，下班晚上吃饭后动嘴的欲望和效率都相对较低。

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